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Herz-Kreislauf-Training

Beschwingt die Treppen hoch laufen, dynamisch und voller Energie sein - so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Cardiotraining Ihr Stichwort. Schon nach wenigen Wochen spüren Sie den Unterschied!

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihre Herzfrequenz und sorgen so für ein effektives Training im richtigen Pulsbereich. So erzielen Sie ein Maximum an Wirkung und trainieren nicht länger als nötig.

Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus. Deswegen erwarten Sie bei uns Laufbänder, Ergometer (Fährräder), Stepper und Crosstrainer. Oder Sie investieren etwas mehr Zeit und besuchen einen unserer vielen Cardio-Kurse. Die bieten neben einem Maximum an Wirkung auch noch ein Maximum an Spaß.