Cardio

Im Cardio-Kurs trainieren Sie Ihre Ausdauer und verbrennen besonders viel Fett. Die vielfältigen Schrittkombinationen schulen Konzentration und Koordination und machen großen Spaß.

Cardio ist die ideale Alternative zu einem eher gleichförmigen Training auf dem Fahrradergometer, dem Laufband oder dem Crosstrainer.

Lassen Sie sich mitreißen und begeistern!